La Cinta de caminar o correr

En el gimnasio veo a cada imbécil haciendo el panoli con la cinta que me veo en el deber de explicar al mundo cómo se debe usar tal artilugio.

La cinta tiene botón start y suelen tener dos opciones, para velocidad y para pendiente. Normalmente están marcados con + y -. Al darle al botón start empieza muy despacio y tu le tienes quedar al botón de + para que acelere. Ten cuidado y no le des muy seguido porque tarda en coger velocidad y cuando te das cuenta te dejas los piños en el panel de control. También hay un botón de stop que para la cinta pero no es muy recomendable porque suele bajar la velocidad de forma rápida. Cuando termines le vas dando al botón – de la velocidad hasta que se pare y después le das al stop para que se pare del todo. Suele haber una pinza para que te la trabes en la camisa por si te da un telele al caerte tire de un contacto y se desconecte automáticamente la cinta(aquí si hay una parada brusca). Un consejo, si estas caminando y se te cae la toalla no intentes recogerla hasta que termines y si quieres parar de caminar sin parar la cinta te sujetas en las barandas que tiene y pones los pies en las guías que suele haber a los lados de la cinta. Al reanudar la marcha baja un poco la velocidad antes de volver a caminar.